Veelgestelde vragen over Bewuste intimiteits-coaching
Is dit hetzelfde als sekswerk of een escortservice?
Nee.
Hoewel er zeker sprake kan zijn van fysieke intimiteit, is het doel fundamenteel anders. Sekswerk is vooral gericht op het faciliteren van een seksuele ervaring of genot, zonder innerlijk onderzoek en ontwikkeling. Daar is natuurlijk helemaal niks mis mee en kan een heel verrijkende ervaring zijn, maar in mijn praktijk is de intentie anders.
Die intentie bepaalt het verloop van de samenwerking tussen jou en mij.
Bewuste intimiteits-coaching is vooral een therapeutisch leertraject, gericht op gedragsverandering, het overwinnen van je angsten daar rond en je persoonlijke groei.
Er is altijd sprake van een gesprek vooraf om te kijken wat je wilt leren en evaluatiemomenten tussenin en achteraf, zodat je alles kan integreren, tijdens de sessie en erna.
Hoe waarborgen we de veiligheid en grenzen?
Veiligheid is het fundament van dit werk. Je veilig voelen, zeker in deze context, is een eerste vereiste.
Voorafgaand aan elk traject èn sessie maken we heldere afspraken over wat wel en niet wordt gedaan. Elke sessie begint met een check-in en eindigt met een check-out (wat heb je eruit geleerd? Wat neem je mee naar huis en hoe ga je dat kunnen toepassen? Wat vond je moeilijk? etc).
Jij hebt als cliënt te allen tijde de regie: een 'nee' is een essentieel onderdeel van het leerproces en wordt altijd gerespecteerd. Vaak is de Nee even belangrijk als de Ja.
Ook heel belangrijk: tijdens de sessie worden de grenzen die vooraf zijn vastgesteld niet overschreden. Soms, als er sprake is van seksuele opwinding kan het goed voelen iets verder te gaan dan besproken, maar dat kan dan achteraf, wanneer de opwinding gezakt is, niet goed voelen.
Om dat te vermijden respecteren we de vooraf gestelde grenzen.
Moet ik al een eigen therapeut hebben om dit traject te starten?
Hoewel het zeker geen voorwaarde is, worden de sessies effectiever als het een onderdeel is van een 'triade' (een driehoeks-samenwerking). Hierbij werk ik dan samen met jou als cliënt en een externe therapeut of psycholoog waar jij ook sessies bij volgt.
Dit zorgt voor een veilige bedding en een betere integratie van de opgedane ervaringen. Maar dus niet noodzakelijk: je bent ook welkom zonder externe therapeut.
Is er sprake van naaktheid of seksueel contact?
Dit hangt volledig af van jouw vraag en het stadium van het traject.
We werken volgens een stapsgewijze methode. We beginnen met praten, nabijheid en niet-seksuele aanraking. Pas als er voldoende vertrouwen en emotionele regulatie is, kán het traject zich uitbreiden naar meer intieme vormen van aanraking, mits dit bijdraagt aan wat je wilt ontwikkelen.
Sowieso bespreken we zoiets van te voren.
Hoe lang duurt een gemiddeld traject?
Er is geen 'quick fix' voor intimiteitsproblematiek, helaas.
Hoeveel sessies is volledig afhankelijk van jouw tempo en leerdoelen. Sommigen hebben genoeg aan enkele sessies om een specifieke blokkade te doorbreken. Of wanneer je iets specifieks wil onderzoeken of ervaren.
Anderen hebben een langer traject nodig voor diepgaande herprogrammering van het zenuwstelsel. In het laatste geval is dit best in samenspraak met je therapeut.
Wat is het verschil met een gewone Tantra-sessie?
In een reguliere Tantra-sessie ligt de focus vaak op de ervaring van het moment, energie en spirituele verbinding.
Bewuste Intimiteits-coaching is systematischer en gericht op het aanleren van vaardigheden die je nodig hebt in een intieme (partner-)relatie, zoals bv communicatie - grenzen leren aangeven en kunnen zeggen wat je fijn vindt.
Of het leren opbouwen van een sfeer waarin seksuele intimiteit gepast is.
Als die vaardigheden ontwikkeld zijn is dat een stevig fundament voor je om je comfortabel te voelen om seksuele sensaties in je lijf te ervaren en mogelijk een diepgaande spirituele verbinding.